Rusande puls
Är inte helt frisk ännu uppenbarligen. Turen gick bra, milen på 45.41, och sedan nedjoggning resterande 3 km hem, väl hemma satte jag mig på gräsmattan och pustade lite varpå pulsen for upp i 210, ja jävlar. Nu börjar det gå neråt igen, men får ta ett par till distanspass innan jag börjar med intervaller som tänkt.
Kommentarer
Trackback