Träning!

Idag har jag tränat, 15 min uppvärmning med Milla (5 min gå 10min jogg), och 30 min cirkelträning (ja, ni vet styrka sådär) inomhus med ok linné. Nästa torsdag blir det också av, och kanske på tisdag också. Pepp!

Kommentarer
Postat av: sofie

Duktig du är :)

2009-11-13 @ 13:56:50
URL: http://somaka.blogg.se/
Postat av: Janie

Känns som att det är dags innan min kropp blir helt försoffad :P... fast egentligen så cyklar jag ju och rör mig inom jobbet, men som ergonomikillen sa på textilia "Kontorsmänniskor är ofta mycket bättre tränade än de som rör på sig mycket i jobbet, just eftersom de sistnämnda tänker att de får träning av sitt jobb medan kontorsråttorna går och tränar på sin fritid. Men man måste tänka på att man sliter ut sig mycket på fysiska arbeten och då måste ha en stark fysik som man får ifrån träning på ex gym." (och citatet är inte helt rätt, men i det stora hela).

2009-11-14 @ 07:00:08
URL: http://janienystrom.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0